健康肌秘丨应该高度警惕的几类痣！你知道吗？
人生在世，谁身上还没几颗痣呢？在中国，浪漫的文化赋予了“痣”文艺又美好的名字，像“美人痣”“富贵痣”“朱砂痣” 等。然而，当你拥有一颗看起来“与众不同” 的痣时，可就得谨慎了，因为它没准和皮肤癌有着关联呢。在浪漫的电影《非诚勿扰2》中，孙红雷饰演的李香山就是因为黑色素瘤而永远地离开了这个世界。在他的人生告别会上，李香山在说完自己的感言后，还恳切地劝解大家，如果长了黑痣，可千万别以为那是好运或者性感...
节气养生说丨“立冬”节气
今年11月7日我们将迎来立冬。“立冬”是冬季的第一个节气。古时民间习惯把立冬节气认为是冬季的开始，是万物藏收，补肾强身之时。进入这一时节意味着正式进入冬天，也进入了冬藏冬补的状态。天地万物的活动都趋向休止，准备蛰伏过冬，冬季到来，自然界表现为阴盛阳衰，气温降低，寒气袭人，人体阳气容易受到损伤，所以，要特别注意保护阳气。冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。因此，海南医科大学第一附属医院中医...
有医说一 | 洪水退去后，需警惕伤口感染风险
近期，海南省多地区因台风与冷空气的相互作用遭受了严重的洪水灾害。暴雨和洪涝不仅对民众生活造成了重大影响，还为多种病原体的繁殖提供了适宜环境。随着洪水的消退，环境卫生状况恶化，导致各种病原体大量繁殖。在接触洪水或受污染物品时，极易引发伤口感染，加之炎热潮湿的气候条件，感染风险进一步增加。因此，掌握预防伤口感染的知识显得尤为关键。一、预防伤口感染的措施保持伤口清洁：应立即用干净的清水和肥皂清洗伤口...
有医说一丨“冠脉支架”知多少？
1、什么冠脉支架？植入支架前后冠脉对比冠脉支架就是植入在重度狭窄或闭塞的冠脉里支撑起一条通道的桥梁，以缓解心绞痛、解除阻塞、挽救更多濒死的心肌细胞。2、心脏支架是什么、它的作用是什么？心脏支架是一种用于解除冠状动脉狭窄的医疗器械。主要材料有：金属(镍铬合金、钛铬合金等)、镀膜和可溶性材料等。心脏支架其实就是一根有空的管子，把它植入血管里，可以将血管撑开，缓解堵塞的血管。3、心脏支架的作用心脏支架的主...
健康肌秘丨秋天还需要防晒吗？
秋高气爽，阳光最美，可是那强烈的紫外线也跟着跑来“捣乱”，对我们的皮肤可是潜在的“威胁”呢！经过小编多年来坚持不懈的科普，相信大家已经很清楚防晒的重要性了。幸好，我们有防晒霜这个必备的“护身符”，保护好我们的皮肤就没问题啦！什么是防晒霜？防晒霜是一种特殊的防晒产品，通过在皮肤表面涂抹防晒剂，形成一层保护膜，阻止紫外线对皮肤的伤害。防晒霜可以分为两种：化学防晒霜和物理防晒霜。化学防晒霜化学防晒霜...
楠楠医生提醒您 “视”关重大，家长需谨慎
一、出现哪些信号？家长需要警惕1、喜欢眯眼、皱眉、歪头、仰头视物，拉扯眼角等。小朋友们如果经常做出以上的这些小动作，家长要注意了，这是因为这些动作使眼睑遮挡部分瞳孔，减少光线弥散，提高视力，另外，双手拉扯眼角可以压平角膜，改变屈光力，可以让轻度近视的孩子视力一过性提高。2、经常揉眼、频繁眨眼：由于视物不清产生不适感和视疲劳，导致孩子用手反复揉眼睛、眨眼，用力揉眼可能加重散光的进展。3、看东西喜欢凑...
有医说一丨黄褐斑！万斑之王！
据权威数据统计，黄褐斑在我国成年女性群体中的发病率达到30%，相当于每三位成年女性中就可能有一位正面临黄褐斑的困扰！黄褐斑尤其偏爱中青年女性群体，且妊娠期女性更是成为其高发人群。它还具有发病率高、易复发、难治愈的特点，被称为“万斑之王”。那么，究竟何为黄褐斑？它的典型症状有哪些？我们又该如何在众多斑类中将其准确识别？更关键的是，黄褐斑的成因何在？为何治疗后仍可能“卷土重来”？何为黄褐斑？黄褐斑是一...
有医说一丨面对意外烫伤，你处理对了吗？
烫伤可能在我们生活中的各个领域发生，从厨房意外到户外活动，都可能造成不同程度的皮肤损伤。根据烧烫伤关爱公益基金提供的数据，在中国每年有2600万人发生不同程度的烫伤，其中30%以上是儿童，而0至5岁烫伤儿童人数占烫伤儿童人数的70%。在烫伤儿童中，49%出现残疾，8%导致终身残疾，说明烫伤后果是不堪设想的。因此学习正确的紧急处理方法不仅能减轻疼痛，还能防止伤势进一步恶化，了解这些基本知识是非常有必要的。一、了解...
节气养生说丨“霜降”节气
2024年10月23日，是霜降节气。霜降是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。“一叶知霜降，一雨感深秋”，进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁，意味着即将进入冬天。谚语有“补冬不如补霜降”的说法，霜降节气最适合来养生。海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华这样提醒：一、饮食调养“霜降”之时已经进入深秋，中医认为此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，此时饮食养生适合的...
有医说一|警惕！长期戴耳机听歌睡觉，听力危机悄然逼近！
有医说一在快节奏的生活中，耳机已成为许多人不可或缺的伴侣，但你可曾想过，这份便利背后隐藏着致聋的风险？据不完全统计，截至2022年，我国听障人口已高达2700万，占人口总数的1.67%，其中不乏年幼的孩童。他们的世界，因寂静而更显孤独与艰难。更令人警醒的是，许多听力损失并非不可避免，而是源于日常生活中的不良习惯——比如，长期戴耳机听歌睡觉。长期戴耳机听歌睡觉竟会致聋！小李是一名在读大学生，长期习惯戴着耳机听...
