西红柿可以和鸡蛋同食，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等成分，具有滋阴润燥、养血等功效。二者同食，能为人体提供丰富的营养成分，具有一定的健美和抗衰老的作用。

西红柿和黄瓜配在一起很好看，但从营养的角度看是不科学的，因为西红柿含有丰富的维生素Ｃ，黄瓜却含有一种能分解维生素的酶，如果将这两种蔬菜放在一起食用，等于什么营养也没有得到。

洋葱配以补肝明目、补益血气的猪肝，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素Ａ等多种营养物质，具有补虚损的功效。适合于治疗夜盲、眼花、视力减退、浮肿、面色萎黄、贫血、体虚乏力、营养不良等病症。但是洋葱不可以和蜂蜜搭配，否则会伤害到眼睛。

白萝卜严禁与橘子共食，否则易患甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、地黄共食；不能与人参共食，萝卜与人参会相克，使人参的效力受到影响。同时，白萝卜也不宜与红萝卜、黄瓜、动物肝脏同时食用。白萝卜为维生素Ｃ含量高的食物、红萝卜中的抗坏血酸酵酶，黄瓜中的维生素Ｃ分解酶及动物肝脏中的铜、铁离子均有破坏白萝卜中维生素的作用，使其营养价值消失。

冬瓜与鸡肉可以搭配一起食用，冬瓜可以防止肥胖，有消热利水、消肿清身的作用，两者同吃对身体有益处。冬瓜不适合与鲫鱼搭配，会让身体脱水。