8月13日上午，海南医科大学第一附属医院公共卫生科在金海社区居委会 202 房会议室热烈开展了一场以“高血压防治”为主题的健康知识讲座，本次讲座由海南医科大学第一附属医院健康宣教专家朱雪丽主任主讲，旨在提升社区居民对高血压的认识，有效预防和控制这一常见疾病。

朱主任首先为大家详细阐述了高血压的定义，接着分析了我国高血压的特点与现象。她详细讲解了高血压的常见症状，让居民们能够及时察觉身体发出的警示信号。同时，着重强调了高血压的危害，使大家深刻认识到若高血压得不到有效控制，可能引起心、脑、肾等重要脏器的损害，给个人和家庭造成沉重负担。

在探讨高血压的危险因素时，朱主任指出，高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张、吸烟酗酒等不良生活方式，以及遗传因素、年龄增长、肥胖等，都是导致高血压发病的重要诱因。针对这些危险因素，朱主任强调了预防的关键，并给出了保持健康饮食习惯、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等科学合理的预防建议。对于已患高血压的患者，朱主任也悉心讲解了治疗方法和目标，提醒患者务必积极配合治疗，按时服药，定期监测血压，以有效控制病情，降低并发症发生的风险。

现场听众全神贯注，认真聆听，积极提问，与朱主任展开了良好的互动交流。大家纷纷表示，通过此次讲座，收获了众多实用的高血压防治知识，对未来的健康生活具有重要的指导意义。

此次高血压防治健康知识讲座的举办，为广大社区居民提供了一个学习和交流的平台，对于提高公众的健康素养，促进高血压的预防和控制起到积极的推动作用。