“阳过”之后，如何更有效地恢复身体健康和科学复训？这是琼中女足们关心的问题，为帮助她们高质量复训，近日，海医一附院专家应邀为琼中女足的教练员、运动员进行身体机能检查，提供专业康复意见和建议。
宣教会上，“运动员们的职业决定了他们的呼吸速率、心跳率均低于普通人，血氧含量则高于普通人。这就意味着，在‘阳康’以后，大家需要率先恢复为普通人状态，之后才能逐步调整回原本的高强度、大运动量训练。”海医一附院的专家们针对“阳康”的运动员如何科学安排恢复性训练、如何及时掌握身体情况等问题进行了讲解。

   康复医学科主任张敬讲授“阳康”后的恢复，如何制定运动处方的制定及个体化运动损伤的处理。

  韩亮心肺治疗师讲授“阳康”后五个阶段的恢复锻炼计划，从医学的角度如何提高队员心肺耐力及体能等问题。

吴乾利治疗师、阎惠谦治疗师指导教练组从运动姿势筛查队员们的日常运动损伤病因。

张敬主任为教练组实操利用DMS仪器解决运动损伤。

林丁肌骨治疗师现场为一名膝关节内侧副韧带急性损伤的足球队员，利用肌内效贴保护性治疗。

韩亮治疗师检查教练组成员肩关节慢性损伤的情况。

吴乾利治疗师现场演示碰到下肢姿势异常引起损伤后如何治疗。

足球运动员和教练员大多饱受伤病困扰，需要专业的运动康复指导，作为专业的康复团队，海医一附院的专家们表示今后将不定期到琼中女足队，为队员们科学规划和制定康复训练计划，为海南女足尽自己的一份力。