为了贯彻学院党委制定的《海南医学院养生保健特色发展纲要》“我院发展养生保健特色，必须坚持突出中医药特色与海南环境特色”“在国内外养生保健学科体系尚未真正建立的现况下，我校应采取得力措施，率先建立养生保健学科基本框架和若干个学科分支，整理、归纳学科所属的理论与知识，以出版系列著述、教材和科普读物等成果，先声夺人”的精神，在海南省卫生厅和海南医学院附属医院诸位领导的鼎力支持下，由辜孔进教授主编，李健强、谢芸、黄健琳副教授为副主编的３６万字的《中医养生学》，经全国高协组织教材研究和编写委员会审定，已由中国科学文化出版社出版。本书的出版，对中医养生在我省的普及提高，对推动我省建构国际旅游岛，具有重要而深远的意义。

    “遇事始知闻道晚，抱疴方悔养生疏。”养生之道，百道之始。《黄帝内经》有句至理名言“圣人治未病”。“治未病”一直被国际上评为“最先进最超前的预防医学”。唐代名医孙思貌说：“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”。健康状态为“未病”，疾病状态为“已病”，亚健康状态为“欲病”。养生所恩惠的人群，包括健康状态，亚健康状态和疾病状态，可以说是百分之百！白驹过隙，人生百年，要想寿考，不可不识养生之道！

     中医的养生之道，包罗万象，丰富多彩，是中国传统文化的精华，她是奠基于五千年中华文明的基础上，有深厚的理论功底和成熟的操作技术。可谓“精光之论，大圣之业，宣明大道，通于无穷，究于无极也”。在世界进入２１世纪后，中医养生显得越来越重要，赵来越被世界人民所接受，所应用。挖掘这一宝藏，使其发扬光大，是我们面临的艰巨而光荣的历史使命！

     学习中医养生学，首先要掌握中医的养生观念，因为观念影响一个人的行为。“习以成性，性自为善”。中医的养生观念可归纳为天人相应观，形神合一观，动静互涵观，协调平衡观，未病先防观，辨证养生观和正气为本观。其次要掌握中医养生的主要内容，包括饮食养生，环境养生，房室养生，美容养生，针灸养生，娱乐养生，沐浴养生，精神养生，睡眠养生和茶酒养生及各类人群的养生等３９个主要内容，每一个内容要掌握其理论和操作技术。特别强调要学会太极拳，五禽戏，八段锦，字六块，易筋经等五种内外导引养生技术和主要的保健养生操。本书内容丰富，广博而实用，是学习中医养生的必备之书。